Yin & Yang Yoga Retreat

Von 14.11.22 bis 20.11.22

Herbst, die Zeit der Einkehr. In die Ruhe gehen und zu dir selbst finden. In diesem Retreat nährt sich die Ruhe im Yin Yoga durch die Kraft im Vinyasa Yoga. Fließende Bewegung und stilles Wahrnehmen wechseln einander ab wie Ebbe und Flut in den Gezeiten des Tages. Dieses Retreat ist für alle Level geeignet. Es geht darum wahrzunehmen was im Moment gerade ist.

Geeignet für alle Level

Programm

Die Anreise ist am Montag 14.11. ab 14h, gegen 17h beginnen wir mit einer kleinen Yogaeinheit zum Ankommen. Am 2.- 5. Tag haben wir morgens und spätnachmittags eine Yogazeit, ein Nachmittag ist yogafrei, um Zeit für längere Ausflüge zu haben.
Die Abreise ist am Sonntag bis 13h, so bleibt morgens Zeit für Yoga und ein
gemütliches Brunch.

Anmeldung, Info & Kosten

www.nautilus.yoga

Für Fragen & Infos melde dich gerne bei Kristin oder Lars:

namaste@nautilus.yoga