Shake The Dust / Tanz

Somatische Praxis mit Agnes

SHAKE THE DUST ist eine somatische Praxis, um deinen Körper gut durchzubewegen und dich selbst, deine Emotionen, deine Muster, deine Widerstände durch Bewegung zu fühlen und zu erforschen.

Du findest Somatics, Elemente aus Yoga und HIIT, sowie Freiheit in Bewegung und eine Killer-Playlist.

Du fließt durch verschiedene Container getragen von Musik, du darfst dir selbst begegnen mit allem, was du mitbringst. Gemeinsam dürfen wir schwitzen, lachen, weinen, fluchen und uns in ein großes Gefühl von Befreiung und SEIN ergießen. Schüttel ab, was dich von dir selbst trennt - SHAKE THE DUST.